Je hebt een goede baan, fijn gezin, je kinderen zijn bijna (jong) volwassenen en op papier heb je je leven prima voor elkaar.

Maar zo voelt het de laatste tijd helemaal niet. Je zit continu te malen in je hoofd over wat je wilt in de rest van je leven. 

Is dit het nu?  Je kinderen hebben je minder nodig, je werk gaat op de automatische piloot,  weinig uitdagend en je hebt je de laatste jaren continu aangepast aan je omgeving. 

Je hebt nergens zin in, hebt een kort lontje en je energie neemt telkens verder af. Je voelt je hier schuldig over richting je omgeving, maar weet niet hoe je het op moet lossen.

Wat als je veel meer rust ervaart en weer die energieke, vrolijke vrouw bent die met vertrouwen haar eigen leven leidt.

• Als je leert luisteren naar je lichaam i.p.v. de continue negatieve stemmen in je hoofd

• Als je gaat (her)ontdekken wie je werkelijk bent en wat jou energie geeft

• Als je leert keuzes maken vanuit je eigen kracht

Hierdoor ga je veel meer rust en flow ervaren. Je zult weer meer energie hebben en dat ook uitstralen. Je kunt er weer meer zijn voor de belangrijke mensen om je heen en voelt je weer lekkerder in je vel zitten.  En je neemt ook genoeg tijd voor jezelf zonder dat je je daar schuldig over voelt. 

Wat gebeurt er als je blijft doorgaan?

De kans is groot dat je in een burn-out terecht komt en een tijd helemaal uit de running bent. Hierdoor raak je helemaal in een sociaal isolement en voel je je waarschijnlijk ook nog eens enorm schuldig dat je niet eerder hulp hebt gezocht.