3 daagse wandelretraite “Terug naar mezelf “
Jouw minibreak uit de dagelijkse drukte. Vertragen, reflecteren, genieten van rust en natuur.
21-23 september 2026
Jij bent de vrouw die alles op papier prima voor elkaar heeft. Fijn huis, gesetteld, leuke baan.
Alleen, zo voelt het vaak niet. Je hebt het gevoel dat er iets mist, je hoofd staat continu aan en je voelt je vaak gestrest en moe.
Gun jij jezelf tijd voor jou alleen?.
Even uit de dagelijkse drukte van werk/gezin/sociale verplichtingen?
Zonder telefoon, in de natuur?
Met wandelingen, inspirerende gesprekken, oefeningen en inzicht in jezelf?
Van maandag 21 september t/m woensdag 23 september 2026 kun je met me mee naar het prachtige Vechtdal in Overijssel
Deze 3 dagen ga je even helemaal weg uit je dagelijkse routine.
Weg van je werk, van je thuissituatie, van alles wat moet.
- de telefoon gaat uit
- je gaat wandelen in de natuur, waardoor je veel sneller bij de rust komt die je zoekt
- je gaat vertragen
- je gaat luisteren naar je lichaam, naar wat het je nu vertelt
- je gaat opmerken en reflecteren wat je voelt
- je gaat ontdekken wat jouw patronen zijn in je dagelijkse leven en welke misschien niet helpend zijn om te doen wat je graag zou willen
We gaan op pad met maximaal 6 vrouwen (inclusief mijzelf), waardoor er genoeg ruimte is voor 1 op 1 gesprekken, gesprekken met elkaar, oefeningen, maar ook tijd en ruimte voor jezelf.
Dit krijg je allemaal
- 3 mooie wandeldagen in de natuur
- 2 x overnachting op camping op basis van eigen kampeermiddel
- 2 x ontbijt
- 3x lunchpakket
- 2 x diner inclusief drankjes
-
Met wie ga je op pad?
Ik ben Krista Baar, 53 jaar, buitencoach en woon met mijn man René en dochter Aniek in Zoetermeer.
Ik geef meestal 1 op 1 coachingstrajecten waarin ik vrouwen gedurende 10-12 weken begeleidt naar de energieke, krachtige, stralende vrouw die ze kwijt waren.
In mijn coaching maak ik gebruik van Human Design, NEI en NLP. , waarin ik me heb verdiept en ben opgeleid.. Daarnaast heb ik een opleiding tot wandelcoach gevolgd.
Lijkt dit je wat? Laten we dan kennismaken.
Investering
Gun jij jezelf tijd voor jezelf? Een korte break waarin even alle aandacht naar jou gaat?
Waar je in 3 dagen, van 21-23 september 2026, weer echt contact maakt met jezelf.? Je dingen op een rijtje kunt zetten en tot nieuwe inzichten komt?
Kosten
€ 745,-
Inclusief:
Ontvangst met koffie/thee en taart
2 overnachtingen in eigen kampeermiddel op een prachtige natuurcamping in Overijssel
2 x ontbijt en 2 x diner
3 x lunchpakket
Prachtige groepsoefeningen
1 op 1 coachgesprekken
Prachtige ontmoetingen
Exclusief: tussendoortjes, overige versnaperingen.
Heb je zelf geen kampeermiddel?
Geen nood. Er zijn verschillende huuraccomodaties op de camping. Deze kun je zelf boeken. Je krijgt dan €50 korting op bovenstaande kosten.
Veel gestelde vragen
Waar verblijven we?
We verblijven op camping de Klashorst in Diffelen de Klashorst
Waar wandelen we?
In het Overijssselse Vechtdal. Tussen Ommen en Hardenberg
Hoe lang zijn de wandelingen?
We gaan 3 dagen op pad. Op dag 2 is de wandeling maximaal 20 km. Op dag 1 en 3 ca 10 km.
We stoppen regelmatig voor een pauze of een oefening en het wandeltempo is rustig.
Is het niet heel zweverig?
Nee, ik ben echt een “no nonsense” type.
Kan ik het wandeltempo wel aan?
Ja hoor, we lopen in een rustig tempo en staan af en toe stil.
Wat als het regent?
Dan trekken we een regenjas aan. Het kan heerlijk verfrissend zijn om in de regen te lopen. Alleen bij extreem weer gaan we een alternatief programma doen.
En als ik ineens niet kan?
Er kan natuurlijk altijd iets tussendoor komen. Tot 4 weken van tevoren kun je kosteloos annuleren. Annuleer je tussen 2 en 4 weken van tevoren betaal je 50% van de kosten. Daarna 75%.